Klaedeskab

Den længe ventede forår kommer. Det er ikke kun en chance for at bruge et par unødvendige kg, men også at udveksle dine spisestilarter. Det varmere vejr beder os om at opgive den tunge fordøjelsesdiæt baseret på kød og mejeriprodukter og drage fordel af det helbred, som salater tilbyder.

XG-55

vitaminerSalater er en rigtig vitaminbombe. De tjener alle de elementer, der er nødvendige for en sund funktion af systemet. Polakker husker stadig tendensen til at nå ud til produkter af animalsk oprindelse mere villigt. Derfor er så mange hjerte-kar-sygdomme blandt vores landsmænd. Koronararteriesygdom, åreforkalkning og hypertension er stadig de største dødsårsager i alderdommen. Hyppigere spiser salater og minimerer animalske produkter minimerer risikoen for disse sygdomme.

fordøjelighedGrøntsager er meget mere delikate end kroppen og mejeriprodukter. De holder mindre i madforholdet, takket være det vi føler os bedre efter at have brugt dem. Grøntsager har en alkalisk reaktion i modsætning til kødprodukter. Takket være dette forårsager de ikke problemer med halsbrand og hyperaciditet. En diæt baseret på at spise salater er derfor yngre og mere æstetisk til den polske ernæringsplan.

Nem forberedelseSalatforberedelse er aldrig kompliceret, især hvis du har det rigtige udstyr. Den elektriske grøntsagsknipper gør det utroligt hurtigt. Alt hvad du skal gøre er at vælge de grøntsager, som vi vil lave en salat fra, hogge dem med en maskine, blande og drys med citronekstrakt. På få øjeblikke er vi passende og nærende måltid.

brændværdiInden de lyse og varme dage kommer, er det værd at miste noget fedt, der er samlet om vinteren. Den nemmeste måde at få det tal du ønsker på er at holde sig til en diæt baseret på grøntsager og salater. Du vil snart finde ud af, at den kender bedre magt end traditionelle polske problemer og svinekoteletter. I høj grad behøver du ikke være mesterkokk for at tilberede en lækker salat. Alt hvad du behøver er kreativitet og fantasi. Det er kun fra os, han ønsker, fra hvilke ingredienser vi skaber vores gode og unge salat.